S'interroger

Les sources de connaissances qui ont changé ma vision des choses

Hello tout le monde, on se retrouve aujourd’hui pour le premier article de cette rubrique « S’interroger ». Il est très important pour moi car je vais vous partager ici mes sources de connaissances (en partie), mais surtout les documentaires et livres qui ont engendré de véritables déclics chez moi 🔑 On commence tout de suite et… Lire la suite Les sources de connaissances qui ont changé ma vision des choses

Se Nourrir

#Recette: un petit dej rapide, énergétique et délicieux

Hello tout le monde ! On se retrouve aujourd’hui pour une première recette, comme beaucoup d’entre vous me l’ont demandé ☺️. C’est un petit déjeuner que je me prépare très souvent, surtout depuis cette année où je suis en stage tous les matins. Je commence à 8h et finis entre 12h30 et 14h donc la… Lire la suite #Recette: un petit dej rapide, énergétique et délicieux

Se Chouchouter

Comment rendre sa routine beauté plus saine et plus écolo ? Partie 1: le visage

Hello tout le monde, aujourd’hui on va parler soins, maquillage et environnement (oui oui, il y a un lien et il est énorme !). Pour être assez précise mais ne pas faire des articles trop longs, celui-ci sera prévu en deux parties publiées l’une après l’autre : le visage, puis le corps et les cheveux.… Lire la suite Comment rendre sa routine beauté plus saine et plus écolo ? Partie 1: le visage

Se Nourrir

Pourquoi une alimentation plus végétale ?

Hello tout le monde ! Ce premier article est consacré à l'un des sujets principaux du blog : l’alimentation végétale. Comme je l’ai précisé dans ma page « A propos », je ne suis pas végétalienne. Mais mon alimentation a progressivement évolué ces dernières années pour devenir aujourd’hui à 95% végétale je dirais. Cela signifie qu'à la maison,… Lire la suite Pourquoi une alimentation plus végétale ?

S'activer

Les 7 bienfaits d’une activité sportive régulière !

  Hello tout le monde, pour démarrer cette rubrique « s’activer », je vous propose tout simplement de vous partager les 10 meilleures raisons selon moi de pratiquer une activité physique régulière ! Évidemment il y en a bien plus de dix, et certaines raisons vont être assez basiques mais je pense qu’on ne les répètera jamais… Lire la suite Les 7 bienfaits d’une activité sportive régulière !